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孩子咳嗽饮食需要注意哪些

2019-09-12 00:46:08来源:励志吧0次阅读

  孩子咳嗽是常有的事,孩子咳嗽怎么办呢?除了打针吃药外在饮食上也需要特别的注意,那么孩子在咳嗽期间,除了避免外界的环境刺激,饮食上还需要注意哪些?一起来看看吧!

  孩子咳嗽是常有的事,孩子咳嗽怎么办呢?除了打针吃药外在饮食上也需要特别的注意,那么孩子在咳嗽期间,除了避免外界的环境刺激,饮食上还需要注意哪些?一起来看看吧! 咳嗽是孩子比较常见的一种症状,在不是很严重的情况下,父母常常会让孩子多喝热水,来缓解咳嗽的症状。咳嗽期间家长大多都会把注意力放在孩子的一举一动上,包括衣服的厚薄,反而忽略了饮食。 甚至有的家长在孩子服药期间还会给孩子吃糖果,通过这种方式来鼓励孩子吃药,这种行为显然是不对的。 ※糖果虽然受孩子欢迎,但是咳嗽期间尽量不要食用 很多妈妈都会忽视糖果的作用,在孩子咳嗽期间,宝妈会因涨红的小脸,感到心疼,这种情况下孩子提出的要求就很容易会满足。 一颗糖果在宝妈眼中没有多大得影响,毕竟孩子咳嗽已经很辛苦了,吃颗糖果让孩子开心一下也好,但是宝妈却不知道糖果会加重孩子的咳嗽的症状,可能本来已经有所好转,也会因为一颗糖果要继续持续几天。 糖果容易产生痰液,这无疑会加重孩子的症状,咳嗽期间要尽量避免食用。在孩子咳嗽期间,家长可以先把糖果收起来,不要让孩子看到,这样也会减少孩子吃糖果的要求。如果是硬糖就更不能吃了,在吃糖的时候赶上咳嗽很容易将糖果卡在喉咙处,有的危险。 可以在孩子停止咳嗽一周后再给孩子吃,不过糖果还是尽量让孩子少吃,对于孩子的牙齿也是有伤害,过量食用糖果会增加患的风险。尤其现在糖果的颜色也比较丰富,色素糖果也比较多,孩子还是少吃为宜。 ※咳嗽期间,一定要远离蛋糕甜点 蛋糕甜点也会刺激孩子痰液增多,从而导致咳嗽加重。同时甜点本身含有的糖分以及反式脂肪酸,也对咳嗽期间的孩子没有好处,再加上甜点本来就属于高热量食物,就算在平时吃也会增加身体的负担,更何况是在咳嗽期间呢? 蛋糕甜点虽然看上去十分美味,但是在孩子咳嗽期间一定要避免食用。 ※宝宝咳嗽了,要不要吃点肉补补,答案是不可以 很多家长认为孩子在咳嗽期间身体比较虚弱,于是在饮食上会丰富很多,用多种营养补充来增加身体的抵抗力,咳嗽才能好的更快。但这种想法并不正确。 不管是类还是肉类,都会容易引起,并且肉类更容易引起孩子体内痰液增加。像鱼类或者类属于含量比较高的食物,这些食物在体内不容易被消化,咳嗽期间用海鲜制作的汤水类也尽量不要给孩子喝。 尤其是身体比较弱的孩子,更容易增加肠胃的负担,让咳嗽的症状难以缓解,同时还会因为产生寒凉,加重咳嗽的症状。 ※油炸食品属于热性,平时少吃,咳嗽时不吃 孩子对油炸食品非常热衷,每到周末都能看到很多孩子在肯德基里大快朵颐,但其实油炸食品并不适宜孩子吃。这类食品容易引起阴虚,大人经常吃也不健康。 在孩子咳嗽期间,这些油炸食品更容易刺激到肠胃,引起,促使痰液增多等症状,同时也会生热,显然不适合孩子。 ※披萨很美味,看似无负担,但是咳嗽期间应避免 披萨看起来不像油炸食品类一样的高热量食物,但是因为其制作过程中加入了乳酪,而乳酪也会引起生痰,虽然看上去要温和一些,但实际上还会加重孩子咳嗽。虽然有的水果披萨看上去很清新,但是对于处在咳嗽中的孩子来说也不宜食用。 如果是鲜披萨或者是纯肉披萨就更加不要尝试了,可以等到孩子痊愈之后再吃。 ※瓜子、花生味道好,但是仍会加重咳嗽 大多数家里都会放有很多的干果,平时最常见的就是瓜子和花生几乎家家都有。但是处于咳嗽期间的孩子尽量不要吃这类坚果。 相信大家平时吃这类坚果吃多了都会觉得口干舌燥,嗓子不舒服。如果是对于处于咳嗽期的孩子来说,这无疑更加是雪上加霜。 首先容易引起上火,其次会造成嗓子不舒服。这两点都会使孩子咳嗽加重。 另外,不得不说,时下的坚果都很美味,这和其中添加的甜蜜素等甜味剂有一定的关系,这些成分对孩子来说是没有太大的好处,平时也建议少吃一些。 ※感冒吃点水果总可以吧?不过热性水果要拒绝 很多家长会认为在孩子咳嗽期间,多补充水分有利于缓解症状。吃点水果是对缓解咳嗽症状有好处,但水果也分类,也有在咳嗽期间不适宜吃的类型。 这些水果就是热性水果:比如市面上常见的,虽然它看着很水润,但其实属于热性水果,会加重上火。再比如,味道很清香,但也属于热性,咳嗽期间也不适宜吃。 除此以外,还有与桂圆性状相似的等,家长在购买的时候要注意。 在孩子咳嗽期间,饮食上还是以清淡为主,尽量吃一些蒸煮的食物,虽然咳嗽期间孩子的身体会虚弱一些,不能大鱼大肉,但是可以在孩子咳嗽痊愈之后再补充。 孩子咳嗽是比较常见的病症,如果补充水分后仍然没有缓解,反而情况还有所加重,家长要及时带孩子去看医生,以免引起其他的炎症,加重病情。

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